Your company

Скачай первый нейро-планер по развитию осознанности
"Я ЕСТЬ"

Рабочая online-тетрадь с письменными техниками, которая помогает быть в настоящем моменте, убрать стресс, выгорание и выробатать привычку быть счастливым
Тренинг по развитию эмоционального интеллекта через осознанность
За 15 минут в день наполнит энергией и даст вдохновение на перемены к лучшему
17 техник собранных в стильный планер, которые мягко научат вас любить и лучше понимать себя и свои желания, избавят от стресса, раздражения и эмоционального выгорания.
Преимущества планера
Осознанность - это счастье быть в моменте. Именно в настоящем вас не тревожит будущее и вы не тоскуете по прошлому. С помощью осознанности вы легко научитесь отслеживать свои эмоции, понимать их причины и выработаете привычку действовать рационально
✔️ Он останется с вами навсегда
Скачай планер всего один раз и печатай столько раз, сколько тебе нужно. Это вложение не на год, как остальные бумажные варианты, которые надо покупать снова и снова.
✔️ Ему можно довериться
Планер отличается от группового тренинга. Находясь в толпе, в общих чатах вы, стремясь не быть белой вороной можете придумать себе ложные результаты. А планер направлен на общение с собой и со своими мыслями, как раз чтобы научиться слушать и слышать себя.
Когда вас будет одолевать тревога или злость - просто открывайте свой планер и он поможет вам разобраться в причинах и утешить.
✔️ Идите в ритме со своими потребностями.
Нет никаких сторонних дедлайнов, а только общение с самим собой в то время и при тех обстоятельствах, которые удобны.
✔️ Запланируйте время на заботу о себе
Каждый день систематично вы обращаете внимание на себя и свои потребности, вырабатываете мышцу дисциплины. И станете более продуктивны во всем, это крутая практика, чтобы сделать первый шаг, который давно не можете совершить.
✔️ Бонусом
Вы учитесь планировать в лёгком ритме. Там есть все для вашего удобства. Помните, что ни один миллион денег без записей на бумаге и планирования не был заработан (не считаем лотерею и казино)
✔️ Если у вас не выйдет с первого раза
вы всегда можете продолжить с того места на котором остановились. Это не очередное письмо среди таких же. Он лежит у вас на полке/столе и напоминает о себе
✔️ Сам себе психолог и коуч
Когда нет денег на полноценную консультацию, когда окружение вас не поддерживает вы можете обрести спокойствие с помощью письменных техник
✔️ Осознанность - это интимный процесс
Когда ты находишься в толпе, в общих чатах ты, стремясь не быть белой вороной можешь придумать себе, что уже достиг её и перестать работать над собой
✔️ Идти в ритме со своими потребностями.
Нет никаких сторонних дедлайнов, а только общение с самим собой в то время и при тех обстоятельствах, которые удобны
✔️ Это планер
а значит ваша осознанность запланирована и каждый день систематично вы обращаете внимание на себя и свои потребности, вырабатываете мышцу дисциплины. И станете более продуктивны во всем, это крутая практика, чтобы сделать первый шаг, который давно не можете совершить.
✔️ Бонусом
вы учитесь планировать в лёгком ритме. Там есть все для вашего удобства. Помните, что ни один миллион денег без записей на бумаге и планирования не был заработан (не считаем лотерею и казино)
✔️ Ответственность - перед собой
вы сами пишите, вы перед собой в долгу. Если вы не научитесь держать слово данное себе, то врядли продвинитесь с другими. Кто захочет работать с не надёжными людьми? Откуда они узнают? Об этом не надо говорить, этим от людей пахнет, видно в мимике и жестах (им самим от себя не удобно, они сами себе не доверяют)
✔️ Если у вас не выйдет с первого раза
вы всегда можете продолжить с того места на котором остановились. Это не очередное письмо среди таких же. Он лежит у вас на полке/столе и напоминает о себе
Только лучшие техники, в стильной упаковке от трансформационного нейро-коуча!
Купи один раз и печатай, когда закончатся страницы
Почему именно планер "Я ЕСТЬ"?
Для тех кто думает, что не любит или не умеет планировать
Отличный способ посмотреть на него с другой стороны. Структура планера создана так, что вы просто заполняете графы, а навык встраиваться сам без вашего обучения
Для тех кто не умеет заботиться о себе
Шикарное решение внести это в свой распорядок дня и вы вести заботу о себе на уровень привычки, как завтракать или чистить зубы
Для тех кто не хочет думать
Не думайте, просто заполняйте графы, магия будет происходить сама с помощью грамотно встроенных коучинговых техник. От вас понадобится 15 минут в день.
Для тех кто думает, что не справится
Планер выстроен в формате коучинга. Вы обязательно справитесь, там нет сложных схем, только бережные и эффективные техники
Для тех у кого нет сил и эмоциональное выгорание
Прямое показание к применению - сами не заметите, как начнёте бодро радоваться жизни, появится жнергия и желание перемен
Для тех кто хочет развить эмоциональный интеллект
Еще одна суперспособность - это вы научитесь понимать причину своих поступков и управлять своей реакцией на ситуацию
Я его создавала для себя, сидя в декрете, чтобы не забывать заботиться о себе, планировать свой день так, чтобы не уставать, но быть при этом максимально эффективной.
Отзывы
Планер появился первым на рынке коуч-планеров
Он с вами уже с 2018 года
Яна, добрый день. Хочу поделиться впечатлениями по планеру. С каким же скрипом идёт осознанность. Я вдруг поняла, что вообще не понимала, чем занимаюсь весь день. Я писала себе список задач, потом занималась чем угодно, но только не этим, а в конце дня создавалось ощущение безделья. Зато теперь нет ощущения впустую потраченного дня. То есть его нет вообще. Я не просто просуществовала его, я была с собой, с семьёй, с делами. Я в кои-то веки увидела себя на линии этого дня. Оказалось, что раскладывать себя на "добрости", писать впечатления - это как искать саму себя в суматохе

Яна, доброе утро, я дома))!! Ваш планнинг очень хорош! Очень искренний, тёплый, структурированный и , что мне понравилось очень , - заботливый и бережный
По прошествии времени могу сказать, что планер великолепен: планируешь от месяца, далее неделя, потом по дням. Мне давали такую разбивку, но я закопалась. В планере есть всё, что нужно: и намерение на день, и благодарности. Идея с хорошим/плохим событием фантастическая: вместо того, чтобы месяцами переваривать "проблемку", выгружаешь её, смотришь, что можно было бы поменять и забиваешь, добрости для всех)))
Сколько стоит ваша футболка? Как долго она вам прослужит? Сможет ли она поддержать вас?
Скачиваете один раз и получаете корманного коуча по осознанности, который будет с вами всю оставшуюся жизнь 24/7
Осознанность - суперсила миллионеров
Каждый из миллионеров упоминает о важности развития осознанности и эмоционального интеллекта для увеличения своего достатка и успешности жизни
Более 12 лет практики 
Это полноценный тренинг по развитию осознанности
Создан с любовью трансформационным нейро-коучем и продюсером бренда - Яной Бенну
+7 938 442-28-48
ya.na.vi@yandex.com
Провожу личные коуч-сессии онлайн и офлайн, курсы и треннинги по личному бренду
подписывайтесь на мои соцсети
Made on
Tilda